a melatih pernapasan b) Membentuk otot c) Menambah tinggi badan d) Menambah beban tubuh 7) Gerak maju seorang perenang di dapat dari . a) gerakan mendesak air ke samping kanan b) mengayuh air ke bawah dan keatas c) mendesak air ke depan d) membuang air ke samping kiri 8) Tiga fase dalam latihan gerakan lengan renang gaya bebas kecuali.
3 gerak maju seorang perenang di dapat dari Jawaban: dari gerakan kaki yang bergerak naik turun dan kedua tangan yang berputar. Penjelasan: 4. Gerak maju seorang perenang didapat dari. Jawaban: mendesak air ke depannn. 5. Gerak maju seorang perenang didapat dari Jawaban: mendesak air kea. Penjelasan: maaf kalo salah. 6.
1ger seorang perenang didapat dari gerakan nendesakair kea.samping kanan b.samping kiri c.atas d.depan 2.berikut yang terdapat dalam kolam renang,kecuali a.papan loncat b.balok starat c.alat pertolongan d.balok seimbang 3.tolong di jawab ya pada gambar diatas 4.latihan tangan dengan menjepit papan latihan di saat mengerjakan 1 Gaya Bebas Gaya bebas (freestyle) adalah gaya renang yang memposisikan dada pada permukaan air disertai gerakan tangan yang berselang-seling dengan gerakan kaki untuk maju di atas air. Gaya bebas disebut juga dengan gaya rimau, karena seperti gaya hewan berenang. 2.

MuhammadAnas 30 Juni 2023 Gerak maju seorang perenang didapat dari gerakan mendesak air ke depan. Daftar isi sembunyikan Pentingnya Gerakan Mendesak Air ke Depan Gerakan Alternatif dan Penggunaannya Manfaat dan Peran Gerakan Mendesak Air ke Depan Tabel Perbandingan Gerakan Mendesak Air FAQ (Frequently Asked Questions) Tentang Gerakan Mendesak Air

11 Bere nang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air kedua belah kaki menendang ke arah luar, sementara kedua belah tangan diluruskan di depan kedua belah tangan dibuka ke samping seperti gerakan membelah air agar badan maju lebih cepat di kedepan, merupakan pengertian dari renang.. Zd79. 436 478 367 341 382 351 289 345 419

gerakan maju seorang perenang didapat dari gerakan mendesak air ke